El siguiente cuadro muestra los tipos de sentimientos identificados en las guías para niños y adolescentes de este sitio web.

Hay causas comunes de ira que usted puede ayudar a prevenir. Sus hijos se inquietarán mucho si lo ven discutir con el otro padre. Es esencial para el bienestar de sus hijos que no discuta con su ex pareja delante de los hijos. Idealmente, si usted y su ex pareja no tienen más remedio que discutir sobre algo, se deberían poner de acuerdo en hacerlo en privado, cuando no haya posibilidad de que sus hijos lo escuchen. De no ser posible, quizás deba tomar recaudos para reducir al mínimo el contacto con el otro padre cuando los niños están presentes.

Los niños también se perturban si ven llorar a uno de los padres. Necesitan saber que usted controla y está lidiando con la situación. Si llora, sus hijos pueden sentir que tienen que cuidarlo y hacerlo sentir mejor. No deberían tener que sufrir este estrés y responsabilidad adicionales. Esto no quiere decir que no debería llorar, pero trate de hacerlo en privado, cuando los niños no lo vean.

La mayoría de los niños extrañarán al padre que no está con ellos. Tienen que tener la libertad para comunicarse con el otro padre fácilmente y con su aprobación. El intercambio de fotos y videos también puede ser útil.

A veces los niños se pueden sentir distintos que sus amigos y otros familiares. Necesitan que les aseguren que hay muchos tipos de familias distintas. Comuníqueles que siguen siendo una familia, y que siempre lo serán. Como el divorcio y la separación son tan comunes, es probable que pueda mencionar a otros niños que ellos conocen cuyos padres ya no viven juntos. Tal vez les pueda sugerir que hablen con algunos de estos niños que han pasado por el mismo proceso.

Es muy común que los niños tengan esperanza de que sus padres se vuelvan a juntar. En realidad, esto rara vez ocurre. Necesita ser muy claro con sus hijos de que la decisión de separarse o divorciarse ha sido tomada y que no se volverán a juntar. Las esperanzas falsas podrían prolongar su periodo de adaptación. Algunos niños y adolescentes también creen que si se portan muy bien y asumen responsabilidades adicionales, sus padres se van a reconciliar. Es importante que sus hijos comprendan que, de la misma manera que no son culpables por el divorcio, tampoco podrán hacer nada para cambiar la situación.