Derechos y responsabilidades

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Tienes el derecho a:

  • Sentirte como te sientes sobre la separación de tus padres.
  • Expresar tus sentimientos.
  • Hacer preguntas sobre lo que está ocurriendo y por qué.
  • Amar y ser amado por tus dos padres.
  • Sentirte seguro.
  • Hablar con alguien si necesitas ayuda.
  • No tomar partido.
  • No llevar mensajes de un padre al otro.
  • No tener que oír a un padre decir cosas feas sobre el otro.
  • No tener las preocupaciones de los adultos.

 

Tienes la responsabilidad de:

  • Expresar tus sentimientos de manera de no herir a otras personas ni causar otro tipo de daño.
  • Si tus padres te piden que hagas cosas que no te parecen correctas, pide ayuda si la necesitas.

 

Tus padres tienen la responsabilidad de:

  • Cuidarte y mantenerte seguro, aunque estén separados.
  • Dejarte pasar tiempo con ambos padres y con otras personas que son importantes para ti.
  • Escuchar lo que quieres decir, aunque no puedan hacer siempre lo que tú quieres que hagan.
  • Responder a tus preguntas sobre dinero, dónde vas a vivir, etc., cuando las hagas.
  • Hablarse con respeto delante de ti.
  • Consultarse sobre las cosas que tienen que ver contigo.

Q & A

Q:
Estoy muy enfadado y confundido sobre la separación de mis padres. ¿Eso es normal?
A:

La separación de tus padres puede llegar a ser la cosa más difícil con la que has tenido que lidiar. Así que es natural – y completamente normal – que experimentes algunas emociones intensas. Con el tiempo te sentirás mejor. Hay muchas cosas que te ayudarán a sentirte mejor, y hay personas que te pueden ayudar si lo necesitas.

Q:
Tengo tantas preguntas sobre por qué ocurrió esto y qué va a ocurrir en el futuro. ¿Cuánto puedo preguntarles a mis padres?
A:

Si hay algo que necesitas saber, pregunta. Tienes derecho a hacer preguntas sobre lo que está ocurriendo y por qué. Si bien tienes que respetar el derecho de privacidad de tus padres, ellos tienen la responsabilidad de responder de la mejor manera posible a tus preguntas sobre las cosas que te afectan en forma directa.

Q:
Realmente creo que necesito un poco de ayuda para lidiar con esto. ¿A quién le puedo pedir ayuda?
A:

Hay mucha gente alrededor tuyo que te puede ayudar. Habla con tus padres, tu consejero escolar, tu médico de familia u otro adulto de confianza. Si ellos no te pueden aconsejar directamente, te proporcionarán remisiones a personas que sí podrán.. Y si no estás recibiendo la ayuda que necesitas, sigue pidiéndola hasta que la recibas.

Q:
Si mis padres se divorcian, ¿a mí me va a pasar lo mismo?
A:

Muchos adolescentes cuyos padres se separan se sienten ansiosos sobre sus propias relaciones en el futuro. Pero solo porque tus padres se están separando, no quiere decir que a ti te ocurrirá lo mismo. Puedes aprender de sus errores. ¡Lo que pase en tus relaciones dependerá de ti, no de tus padres!

Q:
¿Puedo hacer algo para que mis padres vuelvan a estar juntos?
A:

La mayoría de los padres se separan solo después de haber hecho un gran esfuerzo para salvar su relación. En general, su decisión de separarse o divorciarse es final. Algunos adolescentes esperan y creen que si tratan de portarse lo mejor posible podrán lograr que sus padres se vuelvan a juntar. Sin embargo, es poco probable que este plan funcione, porque la decisión de los padres de separarse no tiene nada que ver con ellos. Además de sugerir a tus padres que vayan a ver a un terapeuta matrimonial, si aún no lo han hecho, lo mejor que puedes hacer es comenzar a aceptar la situación para poder seguir adelante con tu vida.